一服
普段はコーヒーだけど，今日は紅茶(安物のティーバッグのヤツ)を飲んで一息ついた。色々と行き詰まってる上，外に出られない状態なので大変な事に。必要なのはお茶と甘いお菓子とユッタリとした音楽と他愛もない会話なのかもしれない。 昨日よりは落ち着いてるのでよしとしよう。明日は友人の演奏会だ。
View Articleメンヘラーっぽい行為に走った経験はありますか？
Trackback先: メンヘラーっぽい行為に走った経験はありますか？ 俗に言う、OD・リスカなど、それ以外にもそのような類の事をしてしまったという経験はございますか？(自殺未遂など)そんな行為に関するエピソード、また、そのようなことに関するご自身の考えなどをどうぞ まじめに考えてみます。...
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デプロメールとドグマチール
ちょっと思い出したのでpost 時は3月末。なぜ思いついたの変わらないが，物は試しに10ヶ月ほど服用してきたデプロメール(75mg/day)と4ヶ月ほど服用してきたドグマチール(150mg/day)を一気に4日間断薬してみた。...
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プロフェッサー オン ザ ロック
ただ かいと著 プロフェッサー・オン・ザ・ロック っていう心理/精神医学読み物系の本をこの間立ち読みで読破してきました。なかなか面白かったです。...
View Article昨日までの夢を医者に話してみた
とは言っても，今かかってる精神科医に，治療(会話)のネタにという感じで話しただけですが。この間の虫が降ってくる話や本屋の話なんかを振ってみた。 Dr....
View Article逃げるのは，正義?
via 逃げるのも、正義。 つらい思考のループ・落ちている状態に陥ったときの対処法、教えてください。 って事なので書いてみる。元々自分の辛い部分とか悩みとかは人に言わないタイプなので，必然的に矛先は自分にむかう: 酒を飲む。味を楽しむ余裕はほとんどないけど，好きなスコッチを飲む。照明を落とした暗い部屋でゆっくりとただひたすら飲む。潰れるまで。...
View Article覚えているうちに
Dr. との話。 疲れたら休むっていうのがいいよ。単純だけど マラソンと同じで最初から全力疾走してもしょうがない。十分に余力を残していきましょう その道のプロだし，私から発せられる言葉の端々から私の今の精神状態を見抜いたんだろうな。親身に話は聞いてくれるけど，相変らず適度な距離を保つ Dr。それが私には丁度良い。膝に割って入って来るような Dr はどうも苦手。Dr...
View Articleつかった事の無い単語/言葉
癒し とか 癒される とかって言葉を使った事が無い。 blog の記事を読み返してみても門外不出のオフラインで書いている日記を読み返しても，自分の思い出せる限りの会話をrevしてみてもそれらしき記述は無い。 落ち着く とか マッタリできる とか chilloutできる と言う言葉を使うことはあるけど，それらは 癒し とは違うと私は考え/感じているわけで。...
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